Self-Regulation – budowanie odporności psychicznej nauczycieli

To już kolejna edycja bezpłatnych warsztatów dla nauczycieli szkół z terenu powiatu piaseczyńskiego.

Celem warsztatów jest zwiększenie poczucia dobrostanu „pomagacza”, czyli nauczyciela, który w swojej codziennej pracy przyjmuje wiele ról.

Jak go osiągniemy? Poprzez pomoc w nabyciu umiejętności samoregulacji, czyli samodzielnego radzenia sobie z napięciem poprzez umiejętność rozpoznawania sygnałów stresów, źródeł napięcia, wypracowaniu odpowiednich strategii obniżania napięcia i regeneracji.

Nabyte kompetencje pomogą nie tylko w pracy z dziećmi i młodzieżą, ale również z rodzicami, którzy są kluczowi w procesie wzmacniania odporności psychicznej ich dzieci.

Warsztaty realizowane będą w październiku 2025 r.

Termin Grupa 1:

16.10.2025 (czw.) godz. 08.30 – 15.30

Miejsce: Powiatowy Urząd Pracy, ul. Czajewicza 2/4, Piaseczno, sala konferencyjna

Zapisy zakończone

Terminy Grupa 2:

Dzień 1: 22.10.2025 (śr.) godz. 08.30 – 13.00

Dzień 2: 28.10.2025 (wt.) godz. 08.30 – 13.00

Miejsce: Biblioteka Publiczna w Piasecznie, ul. Jana Pawła II 55

Zapisy zakończone

Jakie rezultaty osiągnęliśmy?

16 godzin warsztatów dla nauczycieli

21 nauczycieli budujących swoją odporność psychiczną

Materiały poszkoleniowe – narzędziownik do codziennego dbania o swój dobrostan

Co o warsztatach mówią uczestnicy?

Trenerki

Katarzyna Gromek-Kulasza

psycholożka, psychoterapeutka, trenerka

Promotorka Self-Reg, trenerka kompetencji miękkich w zakresie m.in. komunikacji, radzenia sobie ze stresem, kompetencji wychowawczych. Związana z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną, gdzie zajmuje się diagnozą, terapią dzieci i młodzieży, rodzin, wspomaganiem nauczycieli. W przychodni zdrowia psychicznego prowadzi poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię młodzieży, dorosłych, rodzin i par. Ukończyła 4-letnie studia psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuje pod stałą superwizją.

Prowadzi młodzieżowe grupy rozwojowe, warsztaty dla rodziców. Koordynuje Sieć Współpracy Psychologów Szkolnych Powiatu Piaseczyńskiego. Współpracuje z MSCDN jako trener oraz ekspert w różnych projektach wspomagających nauczycieli. Autorka poradników i materiałów z zakresu zdrowia psychicznego.

Kamila Świstowska

psycholożka, trenerka, terapeutka

Od wielu lat związana jest z sektorem edukacji. Prowadziła m.in. młodzieżowe grupy rozwoju osobistego, zajęcia tematyczne dla dzieci i młodzieży, warsztaty w czasie międzynarodowych wymian młodzieżowych, zajęcia z doskonalenia kompetencji wychowawczych i szkolenia z zakresu pracy z grupami. Jest współautorką publikacji z obszaru pracy z grupami.

Aktualnie realizuje rekomendowane programy profilaktycznych dla uczniów oraz nauczycieli. Prowadzi szkolenia z zakresu wzmacniania odporności psychicznej i pracy z grupą dla dorosłych oraz warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży. Wspiera również indywidualnie osoby dorosłe i młodzież. W pracy korzysta z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) i wykorzystuje metody myślenia wizualnego – prowadzi stronę na Facebooku @Kama obrazuje.

Zadanie pn. „Czym skorupka za młodu… – holistyczne wsparcie dobrostanu nie tylko najmłodszych mieszkańców powiatu piaseczyńskiego” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego oraz Powiatu Piaseczyńskiego

Logo projektu Czym skorupka